厚德.敬业.传承.进取





就诊流程

住院须知

检查须知

院长信箱

联系电话

联系我们

更多?

365bet进不去_365bet官网3_手机365bet客户端?

地址:惠州市惠城区麦兴路33号

院办公室:0752-2385033

投诉电话:18200967969

?·当前位置:首页 > 科研教学 > 健康促进?

【健康促进】常翘二郎腿害处多!

发布时间:2015-11-29 15:05:37??? 点击:6432次

因为地球的万有引力,人体配合自我调节,让人身体垂直地面。假设翘右脚在上,因此左边的屁股比较高,如果没有自我调整的能力,人应该就会往左边摔下去了。但是因为要维持平衡,因此腰椎会往右边弯曲,然后胸椎为了要维持平衡,所以胸椎要往左边弯曲,颈椎则往右边弯曲。这样身体才能维持平衡。


但是让脊椎排列弯曲的是“筋”的拉力造成的,凹侧的部分的神经也会被压迫到,神经讯号因而传导不良,导致严重的“筋伤”,身体将产生各种病痛。

翘脚引起的症状

1.提早出现退化性关节炎

首先,“被压的脚”长期承受另一只脚的压力,久而久之,不正常的外力导致膝盖上腔退化磨损,膝盖的毛病就会出现,很多人“未老先衰”,年纪不大就出现退化性关节炎,追问之下原来都有翘脚习惯。

2.神经压迫症候群

由于大腿前侧的股神经掌管感觉,如果常常被压迫,容易知觉麻痹,整条腿丧失感觉,就是医学上称的“神经压迫症候群”

3.双腿容易有静脉曲张

被压的脚遭殃,翘起来的那条腿问题也很大,翘起来的那条腿,后侧神经血管长时间迭在另一只脚上,在两腿“密不透气”的贴合情况下,血流不通畅,会加重小腿静脉曲张的发生机率,严重的话还会导致下肢水肿,使得小小的伤口不易愈合,增加腿部溃疡的机会。

4.演变成O型腿

导致O型腿。翘二郎腿会增加腿关节负担。上位腿受力不均,发生偏斜,造成内侧膝关节压力增加,软骨磨损。如果是关节炎患者,膝关节脱位,外表看起来就像形成了O型腿。

5.脊椎侧弯

最后,导致腰椎和脊椎异常,包括脊椎侧弯、椎间盘破损突出等,颈椎变形,背痛。人的正常脊椎呈S型,经常翘二郎腿,脊椎会变成C字形,造成腰椎、胸椎分力不均。这类慢性化的症状治疗起来更是棘手。两侧髋关节(臀部和大腿间的关节)位置一高一低,连带使得骨盆位置偏离,腰椎和脊椎的角度也会改变。长时间翘脚的结果,骨盆、腰椎和脊椎偏位,不但会引发腰痛、下背痛,还会变成“长短脚”。


同时:

女性经常翘二郎腿,容易起阴道炎等妇科疾病,骨盆错位,影响生育。女性翘二郎腿,腿部局部温度升高,在阴处形成温暖潮湿的环境,严重还会引起病菌大量繁殖,从而引起阴道炎等妇科炎症。骨盆对女性来说是非常重要的,女性长期翘二郎腿会引起骨盆病变,导致生育困难。


男性经常翘二郎腿,影响男性生殖。男性经常翘二郎腿,两腿夹紧,是大腿内侧、生殖器周围温度升高,会损伤精子。时间长了,会影响生殖。建议,男性翘二郎腿不要超过10分钟,两腿切勿交叉过紧。如果发现大腿有汗渗出,赶紧都到通风处散热。


孕妇在怀孕期间经常翘二郎腿,腹中胎儿会加重腰椎压力,那么孕妇就要承受双压力的情况,引发健康问题。怀孕期间,胎儿在下腹部,翘二郎腿也会让胎儿受到压迫,影响胎儿发育。另外,孕妇翘二郎腿会引发腰疼、下背痛、腰间盘突出、胯骨变大变形。所以,孕妇更加需要注意翘二郎腿的危害,端正坐姿。

翘脚所产生的连锁反应,人体从上到下都会出问题。尽量让自已的姿势符合人体工学,才不致引起脊椎与筋骨受伤,有些伤害是无法挽救的!

为了健康,大家一定要坚持多运动!


·上一篇:秋季到,关注“小儿秋季腹泻” ·下一篇:【健康知识】秋冬养肝正当时,十..
关闭本页】【返回页顶

365bet进不去_365bet官网3_手机365bet客户端? ? 版权所有? 备案号:粤ICP备15069033号??? ???

地址:惠州市惠城区麦兴路33号(516008)?????

电子邮箱:hzshcqzyyy@163.com?

?联系电话:0752-2385033

?