厚德.敬业.传承.进取





就诊流程

住院须知

检查须知

院长信箱

联系电话

联系我们

更多?

365bet进不去_365bet官网3_手机365bet客户端?

地址:惠州市惠城区麦兴路33号

院办公室:0752-2385033

投诉电话:18200967969

?·当前位置:首页 > 科研教学 > 健康促进?

怎样预防痔疮的发生?

发布时间:2015-8-27 11:09:52??? 点击:5882次

???? 痔疮虽然不是大病,得病后也不会立即危及人的生命,但由于经常出血、肛门有肿物脱出,发炎肿痛,坠胀渗液也会造成影响,日久还会导致继发性贫血。故预防痔的发生就显得必治疗痔更为重要,那我们怎么做才能预防痔的发生呢?一般来说,只要按以下方法去做,就会防痔于未然。

??? 1、 久坐久站的工作人员,应加强体育锻炼,适当变更工作体位、积极参加跑步、打太极拳、练气功等活动。

??? 2、 做到饮食有节,不要过饥过饱,不要偏食,多食蔬菜、水果,特别是夏天及劳动后汗液排泄过多时,应多饮温开水或盐水,高温作业的工作人员,可适当吃些清凉润肠食品,如绿豆、猪大肠、莲藕、萝卜汁、西瓜、香蕉及番茄等。

??? 3、 保持大便通畅,养成每天定时大便的习惯,排便时间最好选在早晨起床或早饭以后,因人们早晨起床产生的起立反射和早饭后产生的胃结肠反射,可使结肠的蠕动加快,直肠内压增高而产生排便反射。因此选在这个时间排便完全符合排便的要求,这对防止不正确的排便习惯引起的肛门疾病,在预防上是有积极意义的,同时,排便时不要看书报、玩手机,避免蹲厕太久。

???? 4、 妇女要节制生育,妊娠期要注意生理卫生,多吃容易消化的食物和蔬菜,少食辛辣刺激食物,防止便秘,分娩时注意会阴的保护,防止撕裂。

??? 5、 积极治疗便秘。首先应当积极去除便秘的原因,并针对病因进行治疗,对比较明显的便秘,可以通过服药来调节排便功能,使其逐步养成定时排便的习惯。

??? 6、 凡是能引起腹压增加的疾病,应及时治疗,如痢疾、腹泻等。

??? 7、 坚持每天早晚做提肛运动,每回30次,这对防治痔疮有益处。

???

肛肠病的症状有哪些表现?

??? 肛肠病常见的症状主要有:腹部疼痛、腹部包块、便血、肛门疼痛(肿痛、坠胀痛、撕裂痛)、肛内包块或肿物脱出、肛门部流粘液或流脓、肛门生长包块或肿物、瘙痒、腹泻、大便次数增多、便秘、粘液血便、排便困难、大便变形等。上述症状可单独出现,也可多种同时出现。


??? 中医药治疗肛肠病有哪些优势?

??? 祖国医学认为患肛肠病多因风、燥、湿、热、毒、气滞血瘀、气虚、血虚有关,选用清热利湿、解毒、行气活血祛淤、止血止痛、润肠、补气补血药物,通过口服、熏蒸、外敷、灌肠等方法治疗肛肠病,疗效独特,无毒副作用。特别是系列中药的术后应用为促进伤口快速愈合、预防复发、经临床验证具有明显的,不可替代的优势。


??? ?哪些饮食对便秘有防治作用?

??? 调整饮食是治疗便秘的重要环节。

??? 1、 少食高脂肪、高蛋白质食物,高脂肪、高蛋白质食物可使大便排泄缓慢,从而导致便秘。

??? 2、 多食长纤维蔬菜:譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜,纤维长、消化后残渣较多,可明显改变粪便的成分,使粪便易于排出体外。

????3、 多吃水果:如香蕉、苹果,特别是干果核桃、花生、芝麻等具有润肠通便的作用,能明显改善便秘状况。

??? 4、 饮料适当,经常饮用牛奶和蜂蜜,具有润肠通便、润肤养神的作用,既可防止便秘,又可防止因各种疾病造成的营养不良。对年老体虚、妇女及儿童,用之尤佳。 ?

·上一篇:婴儿游泳时哭闹该怎么办 ·下一篇:中风急救要点
关闭本页】【返回页顶

365bet进不去_365bet官网3_手机365bet客户端? ? 版权所有? 备案号:粤ICP备15069033号??? ???

地址:惠州市惠城区麦兴路33号(516008)?????

电子邮箱:hzshcqzyyy@163.com?

?联系电话:0752-2385033

?